Travesía Cannábica en México: Un Viaje a Través de la Historia y la Legislación

¿Cannabis Legal en México?

El cannabis, ese testigo silencioso de la historia mundial, ha tejido su presencia en México desde las primeras expediciones de Cristóbal Colón, cuando sus fibras de cáñamo eran esenciales en las embarcaciones. Esta planta ha evolucionado en la Nueva España, marcando vínculos intrínsecos con la economía, la salud y la cultura mexicana. En esta travesía, exploraremos los recovecos históricos de la legislación del cannabis en México, desde los primeros pasos con Hernán Cortés hasta los debates legislativos actuales que configuran el futuro de la planta en la nación.

 

Los Primeros Pasos:

Con la llegada de Hernán Cortés, el cannabis, tanto sativa como indica, se convirtió en un recurso vital para impulsar la economía de la Nueva España. Incluso el rey Carlos I de España, en 1545, ordenó el cultivo de lino y cáñamo en sus colonias, estableciendo las bases para el uso industrial de estas plantas. Desde entonces, el cannabis se entrelazó con la historia medicinal de México, encontrando su lugar en el Códice de La Cruz Badiano de 1554.

 

Prohibiciones y Cambios:

El siglo XX trajo un cambio radical en la percepción del cannabis en México. En 1920, se prohibió su producción, venta y uso recreativo, seguido por la prohibición de exportación en 1927. Las disposiciones del Código Penal de 1871 y la lista de sustancias medicinales de 1892 ya abarcaban a la marihuana, pero la influencia de tratados internacionales y la corriente prohibicionista consolidaron estas restricciones, impulsadas en gran medida por las políticas de los vecinos del norte.

 

Evolución Legal:

A lo largo del siglo XX, México ha experimentado cambios legislativos significativos relacionados con el cannabis. Desde la Constitución de 1917 hasta la Ley General de Salud de 1984, la regulación se ha centrado en la perspectiva de la salud pública. El hito de 1988 estableció pautas para el uso medicinal y científico, aunque con restricciones. Sin embargo, el decreto de 2017 marcó un cambio crucial al autorizar el uso exclusivo para fines médicos y científicos, destacando la necesidad de pruebas de eficacia y regulación estricta por parte de las autoridades sanitarias.

 

El Camino Hacia la Regulación:

Desde 2006, se han presentado más de cuarenta iniciativas para regular el cannabis en México. El decreto de 2017 modificó la Ley General de Salud y el Código Penal Federal, autorizando el uso medicinal y científico. Actualmente, en el Senado de la República, se discute un proyecto de ley cannabis que ha avanzado con reservas desde este año.

Simultáneamente, CONAMER (comisión nacional de mejora regulatoria) está evaluando el anteproyecto del Reglamento en materia de control sanitario para la producción, investigación y uso medicinal del cannabis. Este reglamento, basado en el decreto de 2017, representa un paso adelante hacia un nuevo capítulo en el acceso a la medicina cannábica en México.

 

Aspectos Multidisciplinarios:

La regulación del cannabis en México implica diversos aspectos, desde la seguridad nacional y la economía hasta los derechos humanos y el medio ambiente. La interacción de diversas entidades gubernamentales asegura una perspectiva integral, abordando desde la prevención de adicciones hasta la evaluación del desempeño de la autoridad.

La protección de los derechos humanos, especialmente de poblaciones vulnerables, se ha vuelto esencial en el marco regulatorio. La reciente sentencia de la Suprema Corte de Justicia de la Nación destaca la importancia de armonizar los reglamentos para garantizar un acceso equitativo a la medicina cannábica.

 

Estado Actual y Perspectivas Futuras:

Es crucial destacar que, actualmente, el uso medicinal y científico del cannabis es legal en México, comenzando a regularse para mayores de 18 años desde el 1 de febrero de 2021. La posesión personal se descriminalizó en 2009, permitiendo hasta 5 gramos para consumo individual. Sin embargo, el uso recreativo, venta y distribución continúan siendo ilegales.

En noviembre de 2018, la senadora Olga Sánchez-Cordero presentó una iniciativa para despenalizar y regular completamente el uso personal, industrial, médico y científico del cannabis. La Suprema Corte de Justicia de la Nación, en febrero de 2019, declaró inconstitucional la prohibición del uso recreativo de la planta. Este contexto legal está en constante evolución y ha generado expectativas sobre la regulación futura del cannabis en México.

La historia del cannabis en México no solo se refleja en la legislación, sino también en su uso cultural. El primer porro registrado se utilizó en México, y la práctica de mezclar cannabis con tabaco en cigarrillos se remonta al menos a 1856. Incluso la palabra “cucaracha” tiene sus raíces en la canción mexicana “La Cucaracha”, que narra la historia de una cucaracha que no puede levantarse porque le falta marihuana para fumar.

Un hito significativo en la lucha por el acceso al cannabis medicinal fue el caso de Graciela Elizalde en 2015. Diagnosticada con el síndrome de Lennox Gastaut, Graciela obtuvo el primer permiso en la historia de México para importar y utilizar un aceite de cannabis rico en cannabidiol para tratar sus más de 400 convulsiones diarias. Este caso se convirtió en un emblema de la lucha

 

Conclusiones:

México, con su rica historia relacionada con el cannabis, se encuentra en el umbral de una nueva era regulatoria. La combinación de antecedentes históricos, cambios legislativos y la evolución de la percepción pública crea un panorama fascinante y dinámico. La regulación del cannabis se perfila como un proceso multidisciplinario que aborda no solo aspectos de salud pública, sino también derechos humanos, seguridad y medio ambiente. A medida que el país avanza hacia un futuro regulado, queda por ver cómo se equilibrarán todas estas dimensiones en la búsqueda de una política cannábica integral.

 

REFERENCIAS:

https://comisiones.senado.gob.mx/ambiente/reu/docs/presentacion1_e131120.pdf

https://es.wikipedia.org/wiki/Cannabis_en_M%C3%A9xico

https://www.gob.mx/conafe/videos/regulacion-de-cannabis-que-si-y-que-no-es-legal

 

 

Este contenido está destinado únicamente a fines educativos. La información ofrecida procede de investigaciones recopiladas por fuentes externas.

Entre Hojas y Letras: Explorando el Universo Cannábico a través de Tres Obras Maestras

LEER PARA VIAJAR DE OTRA MANERA

 

Bienvenidos a nuestro rincón cannabico, donde las palabras se entrelazan con los suaves aromas de la marihuana, creando una experiencia sensorial única. En esta ocasión, nos sumergiremos en tres libros que han marcado huella en la literatura cannábica, ofreciéndonos una mirada profunda y apasionante sobre la historia social, cultural y científica de esta planta fascinante. Preparémonos para adentrarnos en “Señales de Humo: Una Historia Social de la Marihuana Médica, Recreacional y Científica” de Martin Lee, “Marihuana a la Mexicana” de Nacho Lozano y “El Emperador está Desnudo” de Jack Herer.

 

“Señales de Humo: Una Historia Social de la Marihuana Médica, Recreacional y Científica” – Martin Lee

Abrimos nuestro recorrido con la obra magistral de Martin Lee, “Señales de Humo”, una exploración profunda y bien documentada que arroja luz sobre la historia multifacética de la marihuana. Lee, reconocido autor y periodista especializado en cannabis, nos sumerge en un viaje a través del tiempo, desentrañando las complejidades de la marihuana desde sus raíces hasta el presente.

Lee nos guía con maestría a través de las intersecciones de la marihuana médica, recreacional y científica, revelando cómo estas esferas han influido y se han entrelazado a lo largo de la historia. Su enfoque meticuloso y su capacidad para tejer narrativas complejas hacen que la lectura sea tan educativa como cautivadora.

El autor examina de cerca la evolución de la percepción social de la marihuana, desde sus primeros usos medicinales hasta su demonización y, finalmente, la creciente aceptación contemporánea. Las entrevistas a expertos, investigadores y personas influyentes en la industria del cannabis aportan una riqueza de perspectivas, brindando al lector una comprensión completa y matizada.

Lee también aborda las investigaciones científicas más recientes sobre el cannabis, desmitificando mitos y destacando sus beneficios terapéuticos. En un panorama donde la marihuana se encuentra en un proceso de reevaluación global, “Señales de Humo” emerge como un faro de conocimiento, proporcionando una guía esencial para aquellos que buscan comprender la complejidad de esta planta en nuestra sociedad actual.

 

“Marihuana a la Mexicana” – Nacho Lozano

Nuestro siguiente destino nos lleva a México de la mano de Nacho Lozano y su obra vibrante, “Marihuana a la Mexicana”. Este libro nos sumerge en la rica historia de la marihuana en el contexto mexicano, explorando sus raíces culturales, sus usos tradicionales y los desafíos contemporáneos que enfrenta la planta en este país.

Lozano, periodista y defensor del cannabis, nos presenta una narrativa única que destaca la profunda conexión entre la marihuana y la cultura mexicana. Desde los rituales prehispánicos hasta los debates políticos modernos, “Marihuana a la Mexicana” es una oda a la diversidad y complejidad de la relación entre México y el cannabis.

El autor no solo se sumerge en la historia, sino que también examina de cerca el papel del cannabis en la sociedad mexicana actual. Lozano destaca la lucha continua por la legalización y la necesidad de reformas políticas que reconozcan los beneficios económicos y medicinales de la marihuana.

Con un estilo amigable y apasionado, Lozano nos invita a reflexionar sobre la importancia cultural del cannabis en México y cómo su legalización podría contribuir positivamente a la sociedad. “Marihuana a la Mexicana” se convierte así en una obra esencial para aquellos que desean comprender el panorama único del cannabis en este país lleno de historia y tradición.

 

“El Emperador está Desnudo” – Jack Herer

Cerramos nuestro viaje literario con un clásico indiscutible: “El Emperador está Desnudo” de Jack Herer. Esta obra, que lleva el nombre del activista y defensor del cannabis homónimo, es una piedra angular en la biblioteca de cualquier entusiasta del cannabis.

Herer aborda con pasión y firmeza la historia, los usos industriales y medicinales del cannabis, proponiendo una visión que desafía la prohibición y busca revelar la verdad detrás de la demonización de la planta. Su enfoque incisivo y su habilidad para presentar argumentos convincentes han convertido a este libro en un referente clave en el movimiento por la legalización.

Desde su primera publicación en 1985, “El Emperador está Desnudo” ha inspirado a generaciones de activistas y defensores del cannabis. Herer presenta casos históricos, datos científicos y una visión clara de cómo el cannabis podría revolucionar industrias enteras si se levantaran las restricciones.

Herer no solo fue un escritor apasionado, sino también un defensor incansable de la causa. Su obra ha contribuido significativamente al cambio de percepción del cannabis en todo el mundo y ha influido en movimientos de legalización en varios países.

 

Conclusión: Navegando entre Palabras y Humo

En este fascinante recorrido literario, hemos explorado las páginas de tres obras excepcionales que nos han llevado a través de la historia social, cultural y científica de la marihuana. Desde la mirada detallada de Martin Lee en “Señales de Humo”, pasando por el vibrante retrato de Nacho Lozano en “Marihuana a la Mexicana”, hasta llegar al clásico atemporal de Jack Herer, “El Emperador está Desnudo”, hemos desentrañado los hilos que tejen la compleja tela del universo cannábico.

Estas obras no solo ofrecen conocimientos valiosos, sino que también invitan a la reflexión y la acción. La marihuana, con su historia rica y sus potenciales beneficios, sigue siendo un tema controvertido en nuestra sociedad contemporánea. Al explorar estas páginas, nos sumergimos en un viaje que va más allá de las palabras, un viaje que nos lleva a comprender la verdadera naturaleza y potencial de una planta que ha sido, y continúa siendo, central en nuestras vidas.

Que estas obras inspiren a nuevos exploradores, a defensores apasionados y a todos aquellos que desean descubrir las innumerables capas de significado que se esconden entre las hojas de estos libros. El cannabis, con su historia fascinante, merece ser explorado, comprendido y, en última instancia, respetado en toda su complejidad.

En última instancia, estos libros no son solo para los amantes del cannabis, sino para cualquier persona interesada en comprender las complejidades de una planta que ha influido en la historia, la economía y la cultura de la humanidad. Así que, sumérgete en estas páginas y déjate llevar por la sabiduría cannábica que ofrecen.

 

Referencias:

Herer, J. (1985). “El Emperador está Desnudo”. Estados Unidos: Ah Ha Publishing.

Lozano, N. (2019). “Marihuana a la Mexicana”. Ciudad de México: Editorial Planeta Mexicana.

Lee, M. (2016). “Señales de Humo: Una Historia Social de la Marihuana Médica, Recreacional y Científica”. Nueva York: Scribner.

 

 

 

Este contenido está destinado únicamente a fines educativos. La información ofrecida procede de investigaciones recopiladas por fuentes externas.

El Mapa Cannábico Global: Explorando 10 Festivales que Celebran la Cultura del Cannabis

10 FESTIVALES PARA DESCUBRIR EL CANNABIS

 

En el vasto escenario de eventos relacionados con el cannabis, los festivales se destacan como celebraciones vibrantes que fusionan la cultura, la música y la comunidad en torno a esta planta milenaria. En esta travesía cannábica, exploraremos 10 festivales alrededor del mundo, cada uno con su propia esencia única, historia fascinante y anécdotas que han dejado una marca indeleble en la cultura del cannabis.

 

  1. High Times Cannabis Cup (Amsterdam, Países Bajos): El pionero de los festivales cannábicos, la High Times Cannabis Cup en Amsterdam ha sido la cuna de la cultura del cannabis durante décadas. Iniciado en 1988 por la revista High Times, este evento ha evolucionado de ser una competencia de cultivo a un festival integral que abarca música, conferencias y exposiciones. ¿Sabías que la primera Cannabis Cup contó con una sola categoría de competición y ahora hay múltiples categorías, desde las mejores variedades de flor hasta los concentrados más potentes?

           https://www.cannabiscup.com/

 

 

  1. Emerald Cup (California, EE. UU.): Ubicado en el corazón de la meca del cannabis, el condado de Humboldt, el Emerald Cup es un homenaje a la cultura de la cosecha en California. Este festival destaca por su enfoque en la sostenibilidad y la promoción de prácticas agrícolas orgánicas. La primera edición tuvo lugar en 2003 y desde entonces ha crecido exponencialmente. Una anécdota curiosa es que el trofeo de la Copa es una réplica de la mano del creador del festival, Tim Blake.

           https://theemeraldcup.com/

 

 

  1. Spannabis (Barcelona, España): Barcelona se ha convertido en un epicentro cannábico europeo, y Spannabis es la joya de la corona. Desde su inicio en 2002, este festival ha reunido a cultivadores, empresarios y entusiastas del cannabis. Además de la exposición comercial, Spannabis organiza conferencias sobre la legalización y el uso medicinal del cannabis. En una edición pasada, la cantidad de variedades de cannabis presentadas para su evaluación superó las expectativas, reflejando el crecimiento de la diversidad genética en la escena cannábica.

          https://www.spannabis.com/

 

 

  1. 420 Vancouver (Canadá): El 420 Vancouver es un festival que se celebra cada 20 de abril en la famosa Plaza Sunset Beach, en la ciudad canadiense de Vancouver. Originalmente una protesta pacífica para la legalización del cannabis, el evento ha crecido hasta convertirse en un festival anual con música en vivo, puestos de comida y actividades educativas. Una anécdota divertida es que la hora oficial de fumar es a las 4:20 p.m., una tradición que se ha convertido en un fenómeno global.

           https://420vancouver.com/

 

 

  1. Cultiva HanFexpo (Viena, Austria): En el corazón de Europa, el Cultiva HanFexpo ha estado promoviendo la planta de cáñamo desde 2008. Este festival destaca por su enfoque en la versatilidad del cáñamo, desde sus aplicaciones industriales hasta sus propiedades medicinales. Un dato fascinante es que el Cultiva HanFexpo ha sido fundamental para cambiar la percepción del cáñamo en Austria, alentando su cultivo y utilización en diversas industrias.

           https://www.cultiva.at/

 

 

  1. Chalice Festival (California, EE. UU.): Ubicado en California, el Chalice Festival es conocido por su enfoque en la cultura del dabbing y los concentrados de cannabis. Desde su inicio en 2014, el evento ha atraído a conocedores y entusiastas de los concentrados. Un dato interesante es que en una edición pasada se estableció el récord mundial Guinness de la pipa de agua más grande, mostrando la creatividad y la innovación dentro de la cultura del cannabis.

           https://www.chalicefestival.com/

 

 

  1. Expogrow (Irún, España): España regresa a nuestro recorrido con Expogrow, un festival que destaca por su diversidad de expositores y actividades. Desde su primera edición en 2012, ha crecido para incluir conciertos, conferencias y competiciones de cannabis. Una anécdota notable es que, en 2015, Expogrow fue el escenario para el lanzamiento de la primera feria cannábica en la que se permitía el consumo de cannabis de manera controlada.

           https://www.expogrow.net/

 

 

  1. Seattle Hempfest (Washington, EE. UU.): Fundado en 1991, el Seattle Hempfest es uno de los festivales más antiguos dedicados al cannabis. Lo que comenzó como una protesta contra las estrictas leyes del cannabis ha evolucionado a lo largo de los años para convertirse en un evento cultural masivo. Una curiosidad es que el festival ha logrado su objetivo original de cambio legislativo, contribuyendo a la legalización del cannabis en Washington.

           https://www.hempfest.org/

 

 

  1. Cannabis Liberation Day (Ámsterdam, Países Bajos): Celebrado en el famoso parque Flevopark, el Cannabis Liberation Day es una manifestación anual que aboga por la legalización del cannabis. Desde 2009, este festival ha reunido a activistas, políticos y amantes del cannabis para exigir un cambio en las políticas. Una anécdota memorable es que, en 2017, se celebró la edición número 10 del festival, marcando una década de resistencia y defensa de los derechos cannábicos.

          https://www.cannabisdayamsterdam.com/

 

 

  1. Cannabis Cup Canada (Toronto, Canadá): Cerramos nuestro recorrido con la Cannabis Cup Canada, que se celebra en la vibrante ciudad de Toronto. Desde su inicio en 2013, este festival ha crecido en popularidad, destacando las mejores variedades de cannabis producidas en Canadá. Una curiosidad es que, en 2018, la Cannabis Cup Canada coincidió con la legalización total del cannabis en el país, marcando un hito histórico para la industria y la cultura cannábica canadiense.

          https://www.cannabiscup.ca/

 

 

En conclusión, estos 10 festivales cannábicos alrededor del mundo ofrecen una visión única de la diversidad y la riqueza cultural que rodea al cannabis. Desde los históricos Coffee Shops de Ámsterdam hasta los campos de cultivo de California, cada festival tiene su propia historia que contar y contribuye al crecimiento y aceptación global de la planta. Mientras continuamos explorando los límites de la cultura cannábica, estos festivales seguirán desempeñando un papel crucial en la promoción de la comprensión y la apreciación del cannabis en todo el mundo.

 

 

 

Referencias:

 

 

Este contenido está destinado únicamente a fines educativos. La información ofrecida procede de investigaciones recopiladas por fuentes externas.

Cannabis: Fumar vs. Vapear – Descubriendo las Diferencias y Efectos en el Cuerpo

FUMAR VS VAPEAR.

 

El mundo del cannabis ha experimentado un cambio monumental en las últimas décadas, y una de las decisiones más significativas que los consumidores enfrentan es la forma de consumirlo: ¿fumarlo en cigarrillo o utilizar un vapeador? En esta entrada editorial, exploraremos en detalle las diferencias entre fumar y vapear cannabis, cómo afectan al cuerpo y qué debes considerar al tomar tu decisión. Basaremos nuestra información en investigaciones actualizadas y fuentes confiables.

 

Fumar Cannabis

Fumar cannabis implica encender un cigarrillo de marihuana y respirar el humo resultante. Este proceso libera compuestos psicoactivos, como el delta-9-tetrahidrocannabinol (THC), directamente en los pulmones y al torrente sanguíneo. Los efectos suelen sentirse rápidamente, generalmente en segundos y sigue hasta llegar a sentir todos sus efectos en pocos minutos.

Sin embargo, fumar cannabis también presenta desventajas importantes. La inhalación de humo puede causar daño a los pulmones y aumentar el riesgo de problemas respiratorios. Además, los cannabinoides como el THC se descomponen parcialmente durante la combustión, lo que puede reducir la eficacia de la dosis.

Efectos de Fumar

Efecto inmediato: El cannabis es conocido por su rápido inicio de acción. En cuestión de segundos o minutos después de inhalar el humo, los cannabinoides, como el THC, llegan al cerebro a través de la sangre. Esto puede resultar en una sensación de euforia, relajación y una alteración en la percepción.

Aumento de la frecuencia cardíaca: Fumar cannabis a menudo provoca un aumento temporal en la frecuencia cardíaca, lo que puede ser más notable en personas con una menor tolerancia. Esto es el resultado de la activación de los receptores cannabinoides en el sistema cardiovascular.

Enrojecimiento de los ojos: La vasodilatación causada por el THC puede hacer que los ojos se enrojezcan y parezcan inyectados en sangre.

Secreción de saliva: Fumar cannabis puede causar sequedad bucal, conocida como “cottonmouth” o “boca de algodón”. Esto se debe a la interacción del THC con los receptores en las glándulas salivales, reduciendo la producción de saliva.

Relajación muscular: Muchas personas experimentan una sensación de relajación en los músculos después de fumar cannabis, lo que puede ser útil para aliviar la tensión y el estrés.

Alteración de la percepción del tiempo y del espacio: El THC puede afectar la percepción del tiempo, haciendo que parezca que transcurre más lentamente, y también puede alterar la percepción del espacio, haciendo que los objetos parezcan más cercanos o distantes de lo que realmente son.

Euforia o ansiedad: La respuesta emocional al cannabis varía de persona a persona. Algunas personas experimentan euforia y una sensación de bienestar, mientras que otras pueden sentir ansiedad, paranoia o nerviosismo.

Aumento del apetito: El THC ha sido asociado comúnmente con el aumento del apetito, a menudo referido como “munchies”. Esto puede deberse a su interacción con el sistema endocannabinoide que regula la alimentación y el apetito.

Reducción del dolor: El cannabis se utiliza a menudo con fines medicinales para aliviar el dolor. Después de fumar, muchas personas experimentan una disminución de las sensaciones de dolor.

Disminución de la coordinación motora: El cannabis puede afectar la coordinación y el equilibrio, lo que puede ser problemático si se realizan tareas que requieren destreza o atención.

Es importante destacar que los efectos del cannabis pueden variar según la cepa, la dosis y la experiencia del usuario. Además, estos efectos son temporales y disminuyen con el tiempo a medida que el cuerpo metaboliza los cannabinoides. El uso responsable y moderado de cannabis es fundamental para minimizar los riesgos asociados y maximizar los posibles beneficios.

 

Vapear Cannabis

 

El vapeo de cannabis implica calentar el material a una temperatura que no llega a la combustión, creando un aerosol que se inhala. Este método permite la vaporización de cannabinoides sin los subproductos tóxicos asociados con la combustión. Los efectos suelen sentirse un poco más lentamente que al fumar, generalmente en cuestión de minutos.

El vapeo de cannabis se ha vuelto cada vez más popular debido a su percepción como una opción más saludable para los pulmones. La vaporización tiende a ser más eficiente en la entrega de cannabinoides, lo que significa que se necesita menos cantidad de cannabis para lograr los mismos efectos que fumar.

 

Efectos de Vapear

Efecto inmediato: Al igual que con fumar, el vapeo de cannabis proporciona un inicio de acción rápido. Los cannabinoides, como el THC, son inhalados en forma de vapor y llegan al torrente sanguíneo, lo que puede resultar en una sensación de euforia, relajación y alteración de la percepción en cuestión de segundos o minutos.

Menos irritación en las vías respiratorias: A diferencia de fumar, el vapeo no implica la inhalación de humo, lo que significa que hay menos irritación en las vías respiratorias y menos posibilidades de daño pulmonar a largo plazo.

Reducción de la tos y el enrojecimiento de los ojos: Los fumadores a menudo experimentan tos debido a la irritación de las vías respiratorias, y el enrojecimiento de los ojos es común debido a la exposición al humo. Estos efectos suelen ser menos pronunciados en los usuarios de vapeadores.

Sequedad bucal: Al igual que con fumar, el vapeo de cannabis puede causar sequedad bucal, aunque es menos común en comparación con la inhalación de humo.

Relajación muscular: Al igual que con el fumar, muchas personas experimentan una sensación de relajación en los músculos después de vapear cannabis.

Alteración de la percepción: El THC, independientemente de la forma de consumo, puede alterar la percepción del tiempo, del espacio y de las sensaciones sensoriales.

Euforia o ansiedad: La respuesta emocional al cannabis es individual y puede variar. Algunas personas pueden experimentar euforia, mientras que otras pueden sentir ansiedad o paranoia.

Reducción del dolor: Al igual que con el fumar, el cannabis vaporizado se utiliza comúnmente con fines medicinales para aliviar el dolor.

Menos efecto en la coordinación motora: En comparación con fumar, el vapeo puede tener menos impacto en la coordinación motora y el equilibrio debido a la falta de humo y subproductos tóxicos.

 

¿Cuál es la Mejor Opción?

La elección entre fumar y vapear cannabis depende de tus preferencias personales y preocupaciones por la salud. Ambos métodos tienen sus propios beneficios y riesgos. Si valoras la rapidez de los efectos y el ritual de fumar, esta podría ser tu elección. Por otro lado, si buscas una opción potencialmente más segura para tus pulmones y una mayor eficiencia en la dosificación, vapear podría ser la mejor opción.

En última instancia, siempre es importante consumir cannabis de manera responsable y respetar las leyes y regulaciones locales. Antes de tomar una decisión, asegúrate de investigar y consultar con profesionales de la salud si tienes alguna preocupación específica.

 

Conclusión

En resumen, la elección entre fumar y vapear cannabis es un asunto personal que debe basarse en tus preferencias y necesidades individuales. Ambos métodos tienen sus ventajas y desventajas, y es crucial considerar factores como la salud pulmonar, la rapidez de los efectos y la disponibilidad de productos en tu área. La investigación y la consulta con profesionales de la salud son pasos esenciales antes de tomar una decisión.

El mundo del cannabis sigue evolucionando, y a medida que se desarrollan nuevas tecnologías y se acumula más evidencia científica, es probable que las preferencias de los consumidores también cambien. Mantente informado y toma decisiones conscientes sobre cómo disfrutar de esta planta milenaria.

 

Referencias

 

National Institute on Drug Abuse (NIDA). (2020). Marijuana: How Does It Affect You?

Lanz, C., & Mattson, C. L. (2019). Factors associated with vaping cannabis among US adolescents. JAMA Pediatrics, 173(2), 177-180.

Abrams, D. I., Vizoso, H. P., Shade, S. B., Jay, C., Kelly, M. E., & Benowitz, N. L.

 

Este contenido está destinado únicamente a fines educativos. La información ofrecida procede de investigaciones recopiladas por fuentes externas.

La Hierba del Amor: Cannabis y su Impacto en las Relaciones Sexuales

¿COMO AYUDA EL CANNABIS A LAS RELACIONES SEXUALES?

 

Hoy nos adentramos en un territorio apasionante y misterioso: el papel del cannabis en nuestras relaciones sexuales. Si bien muchos han oído hablar de las propiedades recreativas de esta planta milenaria, pocos conocen a fondo su impacto en la intimidad. Exploremos las razones por las cuales el cannabis puede ser un aliado inesperado en el dormitorio.

 

Una Unión que Despierta Pasiones

Antes de entrar de lleno en el tema, es vital aclarar que el vínculo entre el cannabis y las relaciones sexuales es un campo de estudio que ha estado en constante evolución. La ciencia, como siempre, sigue dando pasos para arrojar luz sobre este asunto. A pesar de eso, muchas experiencias personales y evidencia anecdotica apuntan a que el cannabis puede desempeñar un papel relevante en la mejora de la vida sexual. Sin embargo, es importante recordar que los efectos varían según la persona, la cepa y la cantidad de cannabis consumida.

 

El Cannabis y la Relajación: Una Combinación Explosiva

Uno de los aspectos más notables del cannabis en el contexto de las relaciones sexuales es su capacidad para inducir la relajación. La ansiedad y el estrés son dos enemigos acérrimos del rendimiento sexual, y el cannabis puede ser un aliado en la lucha contra estos demonios.

Investigaciones sugieren que el consumo moderado de cannabis puede reducir la ansiedad y promover una sensación general de bienestar. Esta relajación puede ayudar a liberar tensiones y permitir que te concentres plenamente en la experiencia sexual, sin preocupaciones ni miedos irracionales. Además, su capacidad para mejorar el estado de ánimo puede hacer que te sientas más conectado con tu pareja, mejorando la intimidad emocional.

 

Un Aumento en la Sensibilidad: Cuerpo y Mente en Sintonía

Otro aspecto interesante del cannabis es su capacidad para aumentar la sensibilidad. Muchos usuarios informan que experimentan una mayor intensidad en sus sentidos, incluidos el tacto y el gusto. Esto puede traducirse en una experiencia sexual más profunda y rica, ya que cada caricia, beso y abrazo se siente más intensamente.

El cannabis también puede ayudar a mejorar la concentración. Algunas cepas son conocidas por su capacidad para enfocar la mente y aumentar la atención. Esto puede ser particularmente beneficioso durante el sexo, ya que te permite estar presente en el momento y conectarte más profundamente con tu pareja.

 

El Efecto Afrodisíaco del Cannabis

Si bien la ciencia no ha establecido de manera concluyente que el cannabis es un afrodisíaco en el sentido tradicional, muchos usuarios informan que experimentan un aumento en la libido después de consumir esta planta. Este efecto puede ser atribuido a la relajación y la mejora en la sensibilidad mencionadas anteriormente.

Cabe destacar que no todas las cepas de cannabis tienen el mismo impacto en la libido. Algunas pueden aumentarla, mientras que otras pueden reducirla. En este sentido, la elección de la cepa es fundamental y dependerá de los objetivos de cada persona.

 

La Importancia de la Dosificación y la Comunicación

Es crucial destacar que la dosificación es un factor crítico en esta ecuación. El exceso de cannabis puede tener efectos contraproducentes en la experiencia sexual, como la disminución de la libido o la dificultad para mantener la erección o alcanzar el orgasmo. Por lo tanto, es fundamental encontrar la dosis adecuada para ti y tu pareja.

La comunicación también es esencial. Hablar abierta y sinceramente sobre el consumo de cannabis y sus efectos en la intimidad es esencial para garantizar una experiencia placentera para ambos. Además, debes tener en cuenta las leyes locales en relación con el consumo de cannabis y actuar de manera responsable y legal.

 

El Cannabis y los Problemas Sexuales

Para muchas personas, el sexo puede ser un territorio complicado debido a problemas como la disfunción eréctil, la anorgasmia o el dolor durante el sexo. Aquí es donde el cannabis puede mostrar su versatilidad en términos de mejorar la salud sexual.

En cuanto a la disfunción eréctil, algunos estudios sugieren que el cannabis puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo, lo que podría ser beneficioso para quienes luchan con esta afección. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el exceso de cannabis puede tener el efecto contrario. La moderación es la clave.

En el caso de la anorgasmia o la dificultad para alcanzar el orgasmo, el cannabis puede aumentar la sensibilidad y la relajación, lo que podría ayudar a superar estos problemas. Nuevamente, la dosificación adecuada y la comunicación con la pareja son fundamentales.

 

El Cannabis y las Mujeres: Alivio del Dolor Menstrual

El cannabis también ha demostrado ser útil para las mujeres en términos de aliviar los dolores menstruales. Muchas mujeres encuentran que el consumo de cannabis puede reducir significativamente el dolor y los calambres asociados con el ciclo menstrual. Esto, a su vez, puede hacer que el sexo sea más cómodo y placentero durante esos días.

 

El Rol de la Creatividad

La creatividad es un componente importante en la vida sexual. La rutina puede matar la chispa en una relación, y el cannabis puede ser una herramienta efectiva para romper con esa rutina. Algunas cepas son conocidas por su capacidad para inspirar pensamientos creativos y una mentalidad abierta. Esto puede llevar a la exploración de nuevas fantasías, juegos sexuales y formas de intimidad que quizás no hubieras considerado antes.

 

La Compatibilidad de las Cepas con la Sexualidad

Hablemos ahora de algunas cepas de cannabis que podrían ser especialmente útiles en el dormitorio. Recuerda que las respuestas a las cepas son altamente individuales, por lo que es fundamental experimentar y encontrar la que funcione mejor para ti y tu pareja.

Strawberry Cough: Con su perfil terpénico afrutado, esta cepa es conocida por su capacidad para aumentar la sensibilidad y la creatividad. Es perfecta para quienes buscan una experiencia sexual intensa.

Wedding Gelato: Con la Wedding Gelato, el cuerpo se relaja profundamente y la mente se ilumina. Con su perfil genético bien equilibrado, los consumidores sienten la magia índica y sativa en armonía. Estos efectos, combinados, suben la libido por las nubes.

Green Crack: Sus grandes cogollos producen una resina rica en limoneno, que aporta sensaciones energizantes y refrescantes. Los altos niveles de mirceno ralentizarán tu cerebro, para que puedas disfrutar del momento. ¡Prepárate para un sexo intenso! Y probablemente disfrutarás de una segunda ronda.

Sour Diesel: La Sour Diesel es un cultivo más energizante que se presta a la experimentación sexual y a las situaciones excitantes. Sus niveles más altos de limoneno elevan la energía baja, mientras que el beta-cariofileno picante y el mirceno relajante trabajan juntos para estimular las sensaciones físicas y disminuir la inhibición.

Trainwreck: Trainwreck es supuestamente una excelente elección de cultivo (cepa) para los juegos preliminares, gracias a sus niveles más altos de pineno edificante, el mirceno cerebralmente eufórico y el terpinoleno sedante. Esta mezcla de terpenos y contenido de THC funciona en conjunto para que el contacto físico sea más estimulante y permita a los participantes deleitarse con la experiencia sensorial.

 

CONCLUSION:

Si bien es cierto que el cannabis puede ser tu gran aliado a la hora del acto sexual, ya sea desapareciendo inhibiciones, dando más creatividad al momento, relajando o haciendo más candente la situación. También es cierto que consumir de más puede llevar a tener momentos incomodos que no quieres pasar en esos momentos de intimidad. Como siempre el mejor consejo es ir poco a poco hasta llegar a la dosis con la cual se sientan cómodos los dos.

 

REFERENCIAS:

“marihuana para el sexo, descubre las mejores cepas” –  https://www.semillas-de-marihuana.com/blog/marihuana-para-sexo/

“indica o sativa, cual es mejor para el sexo” – https://www.lamota.org/es/blog/sativa-indica-sexo/

“5 variedades de cannabis para mejorar el sexo” – https://www.royalqueenseeds.es/blog-5-variedades-de-cannabis-para-mejorar-el-sexo-n673

“la marihuana podría encender la llama del sexo” – https://kffhealthnews.org/news/la-marihuana-puede-encender-la-llama-del-sexo/

 

 

 

Este contenido está destinado únicamente a fines educativos. La información ofrecida procede de investigaciones recopiladas por fuentes externas.

Cómo Calcular la Potencia de tus Comestibles de Cannabis: Disfrutando con Responsabilidad

COMO SABER LA CANTIDAD DE THC SE CONSUMEN EN LOS ALIMENTOS INFUSIONADOS CON CANNABIS

 

Fumar cannabis es una práctica popular entre muchos entusiastas, pero también es conocido que no es la opción más saludable y puede afectar negativamente a las personas que están cerca de los consumidores. Para aquellos que buscan una forma discreta y segura de disfrutar del cannabis, los comestibles son una excelente alternativa. Sin embargo, es crucial comprender cómo calcular la potencia de estos productos para consumirlos de manera responsable y disfrutar plenamente de sus beneficios, ya sea para uso recreativo o medicinal.

 

Descarboxilación y pérdida de potencia:

Antes de preparar los comestibles, es esencial llevar a cabo el proceso de descarboxilación del cannabis. Este proceso convierte el THCA en THC activo, el compuesto responsable de los efectos psicoactivos y terapéuticos del cannabis. Sin embargo, durante la descarboxilación, parte del THC se pierde, y es recomendable asumir que alrededor del 90% de la potencia original se conservará.

 

Determinando la potencia de los comestibles:

Para calcular la cantidad de THC en los comestibles, es necesario conocer el porcentaje de THC presente en la hierba utilizada y la cantidad total de cannabis empleada en la preparación. Una vez conocidos estos valores, podemos seguir una sencilla fórmula matemática para obtener una estimación de la potencia del comestible.

 

Tomemos como ejemplo 5 gramos de hierba con un 10% de THC. Luego de descarboxilarla y asumir una conservación del 90% de la potencia, tendremos 450 mg de THC (5 g × 10% × 0,9). Además, es importante considerar que la extracción de THC al preparar la mantequilla o el aceite de cannabis puede ser del 60%, lo que nos dejaría con 270 mg de THC disponibles (450 mg × 0,6).

 

Dividir y dosificar:

Una vez obtenida la cantidad de THC presente en la mantequilla o el aceite, podemos dividir el comestible en porciones con diferentes niveles de potencia. Por ejemplo, si buscamos dosis de 2,5 mg de THC por porción, tendríamos 108 porciones disponibles (270 mg ÷ 2,5 mg). Para dosis de 5 mg y 10 mg, obtendríamos 54 y 27 porciones, respectivamente.

 

Conclusiones:

Calcular la potencia de los comestibles de cannabis es fundamental para disfrutar de una experiencia placentera y segura. La descarboxilación y los cálculos matemáticos son pasos clave en este proceso. Preparar y consumir los comestibles con responsabilidad permite a los usuarios disfrutar plenamente de los beneficios del cannabis, ya sea con fines recreativos o medicinales.

 

Recuerda que los comestibles pueden tener un efecto más duradero y potente que el cannabis fumado, por lo que se recomienda comenzar con dosis bajas y esperar el tiempo suficiente para sentir los efectos antes de consumir más. Disfruta del cannabis de manera responsable y aprovecha todos los beneficios que esta maravillosa planta tiene para ofrecer.

 

Referencias:

Leafly: “How to Calculate THC Dosages in Cannabis Edibles”

(URL: https://www.leafly.com/news/cannabis-101/how-to-calculate-thc-dosages-in-cannabis-edibles)

Weedmaps: “How to Calculate THC Dosage in Cannabis Edibles”

(URL: https://weedmaps.com/learn/products-and-how-to-consume/how-to-calculate-thc-dosage-in-cannabis-edibles)

Royal Queen Seeds: “How to Make Cannabis Edibles: A Beginner’s Guide”

(URL: https://www.royalqueenseeds.com/blog-how-to-make-cannabis-edibles-a-beginners-guide-n338)

 

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Las Mujeres que Marcaron la Historia del Cannabis

LAS GRANDES HEROINAS DEL CANNABIS

 

En esta apasionante historia de sinergia entre el cannabis y la humanidad, las mujeres han desempeñado un papel fundamental, tanto en su beneficio personal como en su defensa por la legalización y uso terapéutico de esta planta milenaria. Desde tiempos ancestrales, el cannabis ha sido una aliada para el bienestar de las mujeres, utilizada para aliviar dolores de parto y malestares en el antiguo Egipto, y ha sido gracias a mujeres valientes que su legado ha perdurado hasta nuestros días.

 

La Reina Victoria y su médico Sir J. Russel:

En el siglo XIX, la Reina Victoria de Inglaterra recurrió al cannabis para aliviar los dolores y cólicos menstruales. Su médico, el Dr. William H. O’shaunnessy, promovió el uso medicinal del cannabis y contribuyó a su distribución en farmacias de todo Reino Unido. Esta iniciativa allanó el camino para que muchas mujeres encontraran alivio en esta planta ancestral.

 

Louisa May Alcott y su relación con el hachís:

La famosa autora de “Mujercitas”, Louisa May Alcott, tuvo experiencias cercanas con el hachís, como se relata en su cuento “Perilous Play”. Esta historia describe los efectos de esta sustancia y sugiere una familiaridad cercana con el cannabis. Su obra y sus experiencias personales muestran cómo la planta ha estado presente en la vida de muchas mujeres talentosas y creativas.

Durante la narración, uno de ellos describe los efectos a otro: “Una ensoñación celestial se apodera de tu cuerpo, en la que te mueves como en el aire. Todo es tranquilo y hermoso: sin dolor, sin preocupaciones, sin miedo a nada, y mientras dura uno se siente como un ángel medio dormido”. Sin mencionar que la historia termina con esta línea “¡Dios bendiga el hachís, si los sueños terminan así!”. Su descripción de los efectos del hachís sugiere una familiaridad con el cannabis muy cercana.

 

Maya Angelou, escritora y defensora del cannabis medicinal:

Maya Angelou, la célebre autora, poeta y luchadora de los derechos civiles, encontró alivio en el cannabis y lo defendió como medicina. Atribuyó a la planta haber superado traumas de la infancia, encontrar su voz y disfrutar de la vida plenamente. Su lucha por los derechos del cannabis medicinal marcó un camino para la aceptación y comprensión de sus beneficios terapéuticos.

Caminar por las calles se convirtió en una gran aventura, comer las grandes cenas de mi madre en un entretenimiento opulento, y jugar con mi hijo en una hilaridad desgarradora. Por primera vez, la vida me divirtió”. Y es que cuando se trataba de “Mary Jane, hachís, hierba, marihuana”, “no tenía miedo en absoluto” y contaba todo, desde lo bien que le había sabido la comida hasta las largas caminatas que hacía mientras estaba colocada.

 

Mary Jane Rathbun, “Brownie Mary”:

En los años 70, Mary Jane Rathbun, conocida como “Brownie Mary”, se convirtió en un ícono activista en San Francisco. Durante la época de la legalización del cannabis medicinal en California, empezó a hacer brownies con cannabis para ayudar a su comunidad. Posteriormente, utilizó esta habilidad para aliviar el dolor de los enfermos de SIDA en el Hospital de San Francisco, lo que le valió ser reconocida y respetada en toda la ciudad.

Luego a principios de los 80 fue arrestada dos veces y acabó haciendo servicios comunitarios en la ONG Shanti Project. Ahí encontró su pasión por ayudar a los afectados con VIH. Después comenzó a combinar su profesión como camarera con hacer voluntariado para los enfermos de SIDA del Hospital de San Francisco aliviando el dolor de los enfermos con sus Brownies de Cannabis.

Su defensa sobre los beneficios medicinales del cannabis la llevaron a testificar frente a la Junta de Supervisores de la ciudad de San Francisco, al acabar esta reunión proclamaron el 25 de Agosto el día de Brownie Mary. Su trabajo fue reconocido y consiguió el favor de la ciudad entera y la policía no le molestó nunca más.

 

Dra. Cristina Sánchez, descubridora de propiedades antitumorales:

En España, la bióloga molecular Dra. Cristina Sánchez de la Universidad Complutense de Madrid, ha sido una verdadera pionera en el estudio de las propiedades antitumorales del cannabis. Desde los años 90, ha destacado en la investigación del potencial terapéutico del THC como tratamiento oncológico. Su trabajo ha sido fundamental para comprender cómo los cannabinoides pueden dirigirse específicamente a las células tumorales sin afectar a las células sanas.

Desde los años 90, su interés se ha centrado en el estudio y las aplicaciones del cannabis y los cannabinoides en el aspecto terapéutico y ha participado en algunas de las líneas de investigación más importantes que se han dado en nuestro país, sobre todo remarcando el potencial del THC como tratamiento oncológico: “Una de las ventajas de los medicamentos a base de cannabinoides es que se dirigen de manera específica a las células tumorales y no tienen ningún tipo de efecto tóxico sobre las células no tumorales”, suele explicar. Sin duda, una verdadera pionera que ya hablaba del potencial terapéutico del cannabis hace diez años. Hoy, es la Secretaria General del Observatorio Español de Cannabis Medicinal (OEDCM).

Estas mujeres, con su valentía y dedicación, han dejado una huella imborrable en la historia del cannabis. Sus experiencias personales y su incansable defensa de esta planta han abierto caminos para el reconocimiento de sus propiedades terapéuticas y su uso responsable. Su legado perdura, inspirando a las mujeres de hoy y del futuro a seguir explorando los beneficios y potencialidades de esta planta milenaria.

 

Referencias de internet:

 

Royal Queen Seeds. (2021). “El Cannabis en la Medicina: De la reina Victoria a la actualidad.” Recuperado de: https://www.royalqueenseeds.es/blog-el-cannabis-en-la-medicina-de-la-reina-victoria-a-la-actualidad-n1049

The Paris Review. (2021). “Louisa May Alcott’s Perilous Play.” Recuperado de: https://www.theparisreview.org/blog/2015/06/02/perilous-play/

PBS. (2015). “The Poetic History of Cannabis.” Recuperado de: https://www.pbs.org/wnet/poetry-of-america/video/poetic-history-cannabis/

Weedmaps. (2021). “Brownie Mary: The Woman Who Baked Cannabis Brownies for AIDS Patients.” Recuperado de: https://weedmaps.com/news/2021/06/brownie-mary-the-woman-who-baked-cannabis-brownies-for-aids-patients/

Nekwo. (2017). “Cristina Sánchez: la bióloga que estudia el cannabis.” Recuperado de: https://nekwo.com/cristina-sanchez-la-biologa-estudia-cannabis/

 

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“El Cannabis en el Deporte: Descubriendo sus Beneficios Terapéuticos”

CUAL ES EL EFECTO DEL CANNABIS EN EL DEPORTE

 

Bienvenidos a nuestro blog cannábico, donde exploraremos cómo la cannabis se ha convertido en una terapia complementaria para muchos deportistas en sus rutinas de ejercicio. La relación entre el cannabis y el deporte ha sido objeto de debate en la sociedad durante años, pero recientes estudios y testimonios de expertos nos brindan una nueva perspectiva sobre sus beneficios y riesgos potenciales.

 

Beneficios de la cannabis en el deporte:

Uno de los principales beneficios que la cannabis ofrece a los deportistas es el alivio del dolor. Diversos estudios han demostrado que los cannabinoides presentes en la cannabis, como el THC y el CBD, pueden aliviar el dolor muscular y articular, lo que resulta especialmente útil para deportistas que enfrentan lesiones o fatiga después de intensos entrenamientos.

Además, la cannabis puede contribuir a la reducción de la inflamación, una respuesta natural del cuerpo al ejercicio intenso. Algunos componentes de la cannabis tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a contrarrestar el exceso de inflamación, mejorando así el rendimiento y la recuperación de los atletas.

Otro aspecto relevante es el control del estrés y la ansiedad. El deporte puede generar altos niveles de estrés, y el uso controlado de cannabis puede ayudar a algunos deportistas a mantener un estado mental más equilibrado y relajado, favoreciendo el enfoque y la concentración durante el entrenamiento y la competición.

 

El testimonio de deportistas:

La voz de varios atletas reconocidos ha resonado en favor del cannabis como parte de sus rutinas de ejercicio. Practicantes de deportes de resistencia han señalado que el cannabis les ayuda a “entrar en la zona” durante largas carreras, mejorando su conexión mente-cuerpo y permitiéndoles superar los límites autoimpuestos. Figuras icónicas como Michael Phelps, Kareem Abdul-Jabbar y campeones de la UFC han hablado abiertamente para quitar al cannabis de la lista de sustancias prohibidas en los deportes.

 

Consideraciones y precauciones:

Si bien hay evidencias anecdóticas y testimonios de deportistas sobre los beneficios de la cannabis en el deporte, es importante abordar el tema con responsabilidad y considerar ciertos aspectos:

Normativas y reglamentaciones: Las sustancias cannabinoides aún están prohibidas en muchas competiciones deportivas y pueden resultar en sanciones para los atletas. Es esencial conocer las normativas locales e internacionales antes de considerar el uso de cannabis en un contexto deportivo.

 

Dosis y tipo de cannabis: La variedad y potencia de las cepas de cannabis pueden variar ampliamente. Es crucial que cualquier atleta interesado en utilizarla lo haga bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado, que pueda recomendar la dosis adecuada y el tipo de cannabis más adecuado para sus necesidades específicas.

 

Efectos individuales: La respuesta al cannabis puede variar significativamente entre las personas. Algunos deportistas pueden experimentar beneficios notables, mientras que otros podrían tener efectos secundarios no deseados, como somnolencia o dificultades cognitivas.

 

Conclusiones:

La relación entre la cannabis y el deporte sigue siendo un tema controvertido y complejo. Si bien algunos deportistas han encontrado beneficios en su uso moderado y responsable, es fundamental considerar los aspectos legales, las normativas deportivas y los riesgos potenciales antes de tomar decisiones al respecto.

En última instancia, la investigación sobre el cannabis y su impacto en el rendimiento deportivo sigue en desarrollo, y es necesario continuar estudiando sus efectos a largo plazo. Como siempre, es recomendable consultar con expertos médicos y profesionales antes de incorporar cualquier sustancia nueva en las rutinas de ejercicio.

 

FUENTES:

Bryan, A. et al. (2019). The Impact of Cannabis on Exercise: A Qualitative Analysis. Journal of Sports Science & Medicine, 18(1), 165-171. DOI: 10.1016/j.jsams.2018.10.016.

World Anti-Doping Agency (WADA). (2021). Prohibited List: Summary of Major Modifications. Retrieved from: https://www.wada-ama.org/sites/default/files/resources/files/wada-prohibited-list-2021-en.pdf

Gibson, L. (2023). The SPACE Study: Investigating the Effects of Cannabis on Athletes. Unpublished doctoral thesis, University of Colorado Boulder.

 

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Cannabis para el bienestar: Cómo aliviar el estrés y combatir la depresión con cepas específicas

LOS BENEFICIOS DEL CANNABIS EN LA DEPRESION.

Introducción:

La depresión es un desafiante trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, muchas personas han encontrado alivio en el cannabis para combatir este mal. En este blog, exploraremos cómo el cannabis puede ser una herramienta efectiva para aliviar el estrés y la depresión, y presentaremos cuatro cepas específicas recomendadas para combatir la depresión. Si bien los testimonios son alentadores, es importante recordar que el cannabis afecta a cada individuo de manera única y que la consulta con un profesional de la salud es esencial antes de tomar cualquier decisión.

 

¿Qué es el estrés y cómo el cannabis puede ayudar?

El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones desafiantes, pero cuando se vuelve abrumador y persistente, puede afectar gravemente nuestra salud mental y física. El cannabis contiene compuestos llamados cannabinoides, como el THC y el CBD, que interactúan con el sistema endocannabinoide del cuerpo. Este sistema juega un papel crucial en la regulación del estrés y el estado de ánimo. Al activar ciertos receptores del sistema endocannabinoide, el cannabis puede ayudar a reducir la ansiedad y promover una sensación de relajación.

 

¿Cómo el cannabis alivia la depresión?

La depresión es una enfermedad mental compleja que afecta el estado de ánimo, el comportamiento y el pensamiento de una persona. Si bien el cannabis no es una cura para la depresión, sus propiedades psicoactivas y terapéuticas pueden proporcionar alivio a algunos individuos. La capacidad del cannabis para elevar el estado de ánimo y fomentar una mayor interacción social puede ayudar a contrarrestar los sentimientos de tristeza y aislamiento asociados con la depresión.

 

Cuatro cepas de cannabis recomendadas para combatir la depresión:

CINEX:

Terpenos primarios: limoneno, cariofileno, pineno

Perfil de cannabinoides: dominante en THC

Descripción: Cinex es conocida por su estimulación creativa y efectos ligeros, lo que puede reavivar el interés en pasatiempos y actividades placenteras. Además, el terpeno limoneno presente en esta cepa ha sido objeto de estudios por sus posibles beneficios para aliviar la ansiedad y la depresión.

 

JACK HERER:

Terpenos primarios: terpinoleno, cariofileno, pineno

Perfil de cannabinoides: dominante en THC

Descripción: Jack Herer es apreciada por sus cualidades estimulantes, que pueden inspirar felicidad y creatividad. Su aroma a pino y madera fresca puede brindar una sensación de confort y motivación en momentos de bajón emocional.

 

HARLEQUIN:

Terpenos primarios: mirceno, pineno, cariofileno

Perfil cannabinoide: THC/CBD equilibrado

Descripción: Harlequin es una cepa equilibrada en THC y CBD, lo que la convierte en una opción atractiva para aquellos que desean alivio sin experimentar el típico “subidón” del THC. Su combinación de cannabinoides puede brindar un efecto relajante y una mente clara, especialmente útil para quienes experimentan ansiedad.

 

GRAND DADDY PURPPLE:

Terpenos primarios: mirceno, cariofileno, pineno

Perfil de cannabinoides: dominante en THC

Descripción: Granddaddy Purple es una cepa conocida por su efecto calmante, que puede despertar el apetito y fomentar una sensación de serenidad en mente y cuerpo. Ideal para las noches en las que necesitas tranquilidad mental antes de dormir.

 

Conclusion:

El cannabis ha demostrado ser una opción terapéutica para aliviar el estrés y la depresión en algunos individuos. Sin embargo, cada persona es única y puede experimentar resultados diferentes. Antes de considerar el cannabis como una opción de tratamiento, es esencial consultar con un profesional de la salud para obtener una evaluación adecuada. Si se opta por el cannabis, las cepas mencionadas pueden ofrecer un camino hacia el bienestar emocional y mental.

 

Bibliografía:

 

Riebe CJ, Hill MN, Lee TT-Y, et al. Cannabinoid receptor 1 antagonism significantly modulates basal and loud noise induced neural and hypothalamic-pituitary-adrenal axis habituation processes. Neuroscience. 2012;204:64-73.

Gorzalka BB, Hill MN, Hillard CJ. Regulation of endocannabinoid signaling by stress: implications for stress-related affective disorders. Neurosci Biobehav Rev. 2008;32(6):1152-1160.

Niesink RJM, van Laar MW. Does Cannabidiol Protect Against Adverse Psychological Effects of THC? Front Psychiatry. 2013;4:130.

Russo EB. Cannabinoids in the management of difficult to treat pain. Ther Clin Risk Manag. 2008;4(1):245-259.

 

 

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Explorando el Arte de Mezclar Hierbas con Cannabis: Sabores y Efectos Increíbles

COMBINAR TU CANNABIS CON ALGUNAS HIERBAS, HACE QUE DISFRUTES MAS LOS EFECTOS DEL CANNABIS

 

En el vasto mundo de la marihuana, hay mucho más que solo prender y fumar. Hoy, vamos a sumergirnos en la intrigante práctica de combinar hierbas con cannabis para potenciar sabores y efectos. ¿Estás listo para descubrir cómo estas mezclas pueden elevar tus experiencias cannábicas? ¡Sigue leyendo!

 

Desde tiempos ancestrales, la marihuana ha sido una compañera versátil en el viaje humano. Ya sea consumida cruda por sus nutrientes o inhalada para explorar su vasta gama de efectos, esta planta tiene un lugar especial en el corazón de muchos. Si buscas aliviar la ansiedad, mejorar el estado de ánimo, relajarte después de un largo día o simplemente disfrutar de la música con nuevos matices, el cannabis tiene algo para ofrecer a cada alma curiosa.

 

Sabías que hay maneras de llevar tus experiencias cannábicas a nuevas alturas, ¿verdad? Algunos entusiastas optan por enriquecer sus porros con kief, wax o hash para intensificar su impacto. Otros eligen combinar el cannabis con otras hierbas que no solo añaden sabores refrescantes, sino que también aportan sus propios efectos terapéuticos. Es como añadir un toque personalizado a tu viaje.

 

Hablemos de algunas de estas fascinantes combinaciones que podrían cambiar la forma en que experimentas el cannabis:

 

  1. Romero: Más que una simple hierba culinaria, el romero contiene antioxidantes y betacariofileno que pueden fortalecer tu sistema inmunológico y brindarte alivio en momentos de depresión. Un ingrediente poderoso que combina maravillosamente con tus momentos de relax.

 

  1. Menta: Si deseas una bocanada fresca y estimulante, la menta es tu aliada. No solo despeja tus vías respiratorias, sino que también añade un sabor refrescante a tus mezclas.

 

  1. Manzanilla: ¿Buscas calma y una mejor digestión? La manzanilla es la respuesta. Combínala con cannabis para crear una experiencia relajante que puede mejorar tus momentos tranquilos.

 

  1. Damiana: ¿Quieres intensificar el efecto del cannabis mientras mantienes la ansiedad a raya? La damiana es famosa por su capacidad para mejorar el estado de ánimo y proporcionar un efecto relajante.

 

  1. Ashwagandha: Si el estrés y el insomnio son tus luchas, la ashwagandha podría ser tu salvadora. Además de elevar el efecto del cannabis, también alivia el estrés y puede proporcionarte un sueño más reparador.

 

Recuerda que la clave está en el equilibrio y la experimentación. No dudes en jugar con las proporciones para encontrar la mezcla perfecta que haga brillar tus sentidos. También es esencial asegurarte de la calidad y procedencia de las hierbas que elijas, para garantizar un viaje seguro y placentero.

 

En este emocionante viaje de descubrimiento, las posibilidades son infinitas. Desde suaves mezclas para un relax completo hasta combinaciones energéticas para un impulso creativo, la marihuana te invita a explorar su diverso mundo.

 

Referencias:

 

https://www.leafly.com/news/strains-products/why-mix-cannabis-with-herbs

https://www.healthline.com/health/herbs-for-weed

https://www.royalqueenseeds.es/blog-hierbas-que-combinan-muy-bien-con-el-cannabis-n1160

 

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