¿PORQUE CONSUMIR CANNABIS CRUDA?
Cuando pensamos en cannabis, es probable que nos venga a la mente imágenes de cogollos, humo y experiencias psicoactivas. Sin embargo, ¿alguna vez has considerado que esta planta puede ser más que solo eso? Descubramos juntos el potencial de la marihuana cruda como un superalimento lleno de beneficios sorprendentes. Acompáñanos en este viaje hacia una forma completamente nueva de aprovechar los componentes de esta fascinante planta.
La Marihuana como Verdura:
Aunque es común asociar el cannabis con fumar, vapear o comestibles, ¿sabías que sus hojas y flores crudas son una rica fuente de compuestos beneficiosos? Al igual que otras verduras, el cannabis es una planta llena de fotoquímicos valiosos que aportan un toque saludable a tus ensaladas, batidos y zumos. Las hojas de cannabis crudas contienen una variedad de moléculas saludables, como proteínas, fibras, antioxidantes, vitaminas y minerales, que aportan un impulso nutritivo a tu dieta diaria.
Los Beneficios de lo Crudo:
Cuando fumamos, vaporizamos o cocinamos cannabis, sus compuestos químicos experimentan cambios que afectan su composición. Muchos de estos cambios convierten precursores químicos, como el THCA en THC o el CBDA en CBD, pero las moléculas esenciales como los terpenos y ácidos cannabinoides son sensibles al calor y se pierden durante estos procesos. Consumir cannabis crudo conserva estas moléculas en su estado natural, lo que permite un acceso directo a los fitoquímicos que a menudo se evaporan al fumar.
Estimulando el Sistema Endocannabinoide:
Ingerir cannabis crudo puede estimular nuestro sistema endocannabinoide sin los efectos psicoactivos relacionados con fumar. Además, esta forma de consumo elimina la necesidad de inhalar cualquier sustancia. El cannabis crudo podría convertirse en un alimento funcional popular en el futuro debido a su potencial para aportar beneficios sin los efectos secundarios no deseados.
Ácidos Cannabinoides y Terpenos:
La marihuana cruda contiene ácidos cannabinoides que son precursores químicos de los cannabinoides que se forman durante la descarboxilación. Estos precursores, como el THCA y el CBDA, ofrecen beneficios únicos, como la relajación del malestar estomacal y la estimulación de la producción de endocannabinoides. Los terpenos, responsables del aroma y sabor característicos del cannabis, también son más efectivos en su estado crudo, ya que potencian los efectos de los cannabinoides a través del efecto séquito.
Flavonoides y Potencial Saludable:
Los flavonoides, pigmentos que dan color a las plantas de marihuana, ofrecen una variedad de beneficios para la salud. Actúan como antioxidantes, protegen el corazón y contribuyen a la limpieza de las arterias. Estos fotoquímicos se encuentran en otros superalimentos como el brócoli, las bayas y el té. La marihuana cruda es una fuente adicional de estos compuestos, lo que la convierte en un complemento perfecto para tus platos diarios.
Consumo Inteligente:
Para aprovechar al máximo los beneficios de la marihuana cruda, es esencial asegurarse de que las hojas y los cogollos estén frescos y sin exposición al calor. Evitar la manipulación y el secado prolongado preserva los cannabinoides y terpenos para una experiencia nutricional óptima. Asegúrate de consumir cannabis crudo de fuentes confiables y sin productos químicos nocivos.
Conclusión: Nutrición con un Toque Verde:
¿Quién hubiera pensado que el cannabis podría ofrecer una experiencia nutricional tan rica y beneficiosa? La marihuana cruda es una forma innovadora de aprovechar la planta en su estado más puro y natural, desbloqueando un mundo de beneficios sin los efectos psicoactivos. Ya sea en forma de batidos, zumos o ensaladas, este superalimento verde merece un lugar en tu dieta.
Referencias:
Artículo de Leafly: “Is Raw Cannabis a Superfood?”
(https://www.leafly.com/news/cannabis-101/raw-marijuana-the-latest-superfood)
Este contenido está destinado únicamente a fines educativos. La información ofrecida procede de investigaciones recopiladas por fuentes externas.
